1. Bàn chân khỏe mạnh : Không chỉ có thể sử dụng muối Epsom để giúp thư giãn đôi chân mệt mỏi, nó còn có thể được sử dụng để điều trị nấm chân và nấm móng chân của vận động viên. Thêm 1/2 cốc vào nước ấm và ngâm chân.
2. Giảm táo bón : Đối với những trường hợp táo bón nhẹ, muối Epsom có thể được sử dụng trong nội bộ như một loại thuốc nhuận tràng nhẹ. Hòa tan 1 muỗng cà phê (không có mùi thơm) trong 8 oz. nước và uống. Luôn luôn là khôn ngoan để tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất cứ điều gì trong nội bộ.
3. Cải thiện lưu thông : Muối Epsom là một chất chống viêm tuyệt vời và đã được chứng minh là làm giảm viêm trong khi cũng làm tăng tính đàn hồi của các động mạch của bạn. Ngâm mình trong bồn tắm muối Epsom vài lần một tuần để cải thiện lưu thông, hạ huyết áp và cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể.
4. Giảm cháy nắng : Sau một ngày dài ở bãi biển, chúng ta thường thấy mình lấy một chai lô hội thường được sử dụng để làm dịu làn da bị cháy nắng. Đặc tính chống viêm của muối Epsom làm cho nó trở thành một sự thay thế tuyệt vời để giảm bớt quá nhiều ánh nắng mặt trời. Trong một chai xịt rỗng, trộn vào 2 muỗng muối Epsom với 1 cốc nước. Xịt vùng bị ảnh hưởng.
5. Loại bỏ Splinter : Những mảnh vụn cứng đầu thường khiến chúng ta phải miệt mài đào da bằng một nhíp. Thay vào đó, hãy thử ngâm mình trong bồn tắm muối Epsom trước. Điều này làm tăng áp suất thẩm thấu của da, điều này sẽ giúp kéo các vết nứt lên bề mặt. Các magiê cũng sẽ giúp giảm viêm xung quanh splinter, làm cho nó dễ dàng hơn để loại bỏ. Nếu đó chỉ là ngón chân hoặc ngón tay, hãy hòa tan 2 muỗng muối Epsom trong một cốc nước ấm và ngâm.
