Trên thực tế, kẽm là khoáng chất vi lượng dồi dào thứ hai trong cơ thể bạn - sau sắt - và có mặt trong mọi tế bào (Nguồn 2Trust).
Kẽm cần thiết cho hoạt động của hơn 300 enzyme hỗ trợ quá trình trao đổi chất, tiêu hóa, chức năng thần kinh và nhiều quá trình khác (Nguồn 3Trust).
Ngoài ra, nó rất quan trọng cho sự phát triển và chức năng của các tế bào miễn dịch (Nguồn 4Trust).
Khoáng chất này cũng là nền tảng cho sức khỏe của da, tổng hợp DNA và sản xuất protein (Nguồn 5Trust).
Hơn nữa, sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể phụ thuộc vào kẽm vì vai trò của nó trong sự tăng trưởng và phân chia tế bào (Nguồn 6Trust).
Kẽm cũng cần thiết cho cảm giác vị giác và khứu giác của bạn. Bởi vì một trong những enzyme quan trọng cho hương vị và mùi thích hợp phụ thuộc vào chất dinh dưỡng này, thiếu kẽm có thể làm giảm khả năng nếm hoặc ngửi của bạn
Zinc Sulphate có thể được sử dụng làm chất bổ sung kẽm cho người và động vật.
